Agrès Poney pour le renforcement musculaire du corps

Caractéristiques techniques de l'agrès Poney pour sportifs :

• Nombre utilisateur : 1
• Taille minimum utilisateur : 1,40 m
• Acier galvanisé à chaud interne et externe
• Traitement anticorrosion garanti 10 ans
• Peinture haute qualité avec thermolaquage
• Peinture en poudre de polyester
• Résiste aux UV et intempéries
• Conformité norme : NF EN 16630
• Usines certifiées ISO 9001 et ISO 14001 soucieuses des impacts environnementaux
• HCL (Hauteur de chute libre) : 0,60 m

Dimensions et poids de l'agrès Poney pour parcours de santé :

• Longueur : 1072 mm
• Largeur : 688 mm
• Hauteur totale hors sol : 1283 mm
• Poids : 45 kg

Comment utiliser l'agrès Poney pour le renforcement musculaire :

Exercice à faire : 
Exercice N° 1 : Position assise "à cheval" tirer les poignets vers soi et pousser sur les jambes dans le sens opposé puis relâcher doucement en inspirant, expirant.
Exercice N° 2 : idem que le premier exercice, mais en variant les positions des mains et des pieds.

Bénéfice de ces exercices en fin de séance :
Renforcement des muscles des abdominaux, des biceps et des épaules.
Musculation des jambes et des cuisses.

Croquis de l'appareil de sport "agrès poney" :